Wielrennen in Girona. Al jaren het trainingsgebied van vele profploegen en amateurfietsers. Je vindt er alles, van prachtige glooiende wegen door Spaans Landschap tot mooie goedlopende klimmen die je beenspieren even op spanning zetten. Aangenaam klimaat het hele jaar door en niet te vergeten heerlijk eten. Niet voor niets reizen we al jaren af naar Girona. Hier beleef je de fietscultuur in optima forma. In samenwerking met onze, al jaren in Girona gevestigde, Nederlandse partner Campo Bicicletta organiseren we in het april een trainingsweek voor alle niveaus. Leg de basis voor een goed seizoen of geniet nog even na in het najaar.
Let op: Onderstaand schema is een voorbeeld van een mogelijke weekindeling van de trainingsweek in april.
Deze reis wordt georganiseerd in samenwerking met onze Nederlandse collega's ter plaatse Campo Bicicleta. Dagafstanden zijn afhankelijk van de groepssamenstelling.
Vandaag kom je aan in Girona, tijd om in te checken en alvast even in te fietsen.
We maken vandaag kennis met de prachtige omgeving. We verkennen de bekende klim Els Angels en genieten van het uitzicht over de vallei.
Nog een dag we ons richten op het uithoudingsvermogen. We maken weer de nodige kilometers en pakken alvast een paar kleine beklimmingen mee.
We gebruiken deze dag voor een herstelritje. Dat betekent dat we heerlijk rondtouren rondom Girona, een welkome koffiestop doen en lekker lunchen. In de middag is er ruimte om te ontspannen in de stad of bij het hotel.
Vandaag gaan we echt wielertechnisch aan de bak. We werken aan je pedaaltechniek, kracht en doen wat intervaloefeningen.
Ook vandaag werken we aan je conditie. Dit doen we door de nodige klimmen op te rijden. We geven tips en trucs om met meer gemak te klimmen en te dalen. Daarnaast is het een prachtige route.
We sluiten af met een mooie granfondo. Gran Fondo La Barroca. Je kunt kiezen voor een afstand van 146 of 96 kilometer. Nu voel je meteen wat voor resultaat zo'n trainingsweek heeft, je bent klaar voor het seizoen. 's Avonds kun je weer naar huis vliegen.
INCLUSIEF
EXCLUSIEF
Reis extra's bij te boeken
