Wielrennen in Girona. Al jaren het trainingsgebied van vele profploegen en amateurfietsers. Je vindt er alles, van prachtige glooiende wegen door Spaans Landschap tot mooie goedlopende klimmen die je beenspieren even op spanning zetten. Aangenaam klimaat het hele jaar door en niet te vergeten heerlijk eten. Niet voor niets reizen we al jaren af naar Girona. Hier beleef je de fietscultuur in optima forma. In samenwerking met onze, al jaren in Girona gevestigde, Nederlandse partner Campo Bicicletta organiseren we in het april een trainingsweek voor alle niveaus. Leg de basis voor een goed seizoen of geniet nog even na in het najaar.
Let op: Onderstaand schema is een voorbeeld van een mogelijke weekindeling van de trainingsweek in april.
Deze reis wordt georganiseerd in samenwerking met onze Nederlandse collega's ter plaatse Campo Bicicleta. Dagafstanden zijn afhankelijk van de groepssamenstelling.
Vandaag kom je aan in Girona, tijd om in te checken en alvast de mooie stad te voet te verkennen of je eventuele huurfiets op te halen.
Vandaag fietsen we in. Zo wennen we aan de wegen, het verkeer en klimaat. De rit is niet al te lang maar laat ons alvast wel een glimp van de prachtige omgeving zien.
Tijdens de eerste dagen leggen we de nadruk op ons uithoudingsvermogen. We kiezen een mooie wat vlakkere maar lange route. Het landschap is prachtig.
Nog een dag doen richten we ons op het uithoudingsvermogen. We maken weer de nodige kilometers en pakken alvast een paar kleine beklimmingen mee.
We gebruiken deze dag voor een herstelritje. Dat betekent dat we heerlijk rondtouren rondom Girona, een welkome koffiestop doen en lekker lunchen. In de middag is er ruimte om te ontspannen in de stad of bij het hotel.
Vandaag gaan we echt wielertechnisch aan de bak. We werken aan je pedaaltechniek, kracht en doen wat intervaloefeningen.
Ook vandaag werken we aan je conditie. Dit doen we door de nodige klimmen op te rijden. We geven tips en trucs om met meer gemak te klimmen en te dalen. Daarnaast is het een prachtige route.
We sluiten af met een mooie granfondo. Je kunt kiezen voor een een afstand van 146 of 96 kilometer. Nu voel je meteen wat voor resultaat zo'n trainingsweek heeft, je bent klaar voor het seizoen.
Helaas de trainingsweek zit er op, je vertrekt weer naar Nederland. We nemen afscheid en hopen elkaar op een andere trip weer te zien.
INCLUSIEF
EXCLUSIEF
Reis extra's bij te boeken
